25년10월02일, 오늘의 과학 - 운동이 뇌세포를 만든다고?

🧠 운동이 뇌세포를 만든다고? — 성인 뇌의 재생 능력에 대한 과학적 고찰❓ 운동이 정말 ‘새로운 뇌세포’를 만든다고?우리는 흔히 “뇌세포는 한 번 죽으면 다시 생기지 않는다”고 배워왔습니다.하지만 최근 연구에 따르면, 운동은 성인 뇌에서도 새로운 뉴런이 생기거나기존 세포의 연결(시냅스)을 강화하도록 돕는다고 합니다.이른바 ‘뉴로제네시스(Neurogenesis)’,즉 성인 뇌의 신경세포 재생 현상은 1990년대 후반 이후 꾸준히 연구되어 왔습니다.특히 2025년 10월 2일 Times of India Health가 보도한“3 science-backed exercises that can help grow new brain cells” 기사는이 현상을 뒷받침하는 최신 연구들을 소개했습니다.🧬 과학이 밝힌..

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• · 2025. 10. 15.
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25년10월01일, 오늘의 과학 - 잠이 나쁘면 뇌가 빨리 늙는다

🧠 잠이 나쁘면 뇌가 빨리 늙는다 — 수면과 뇌 노화의 과학적 연결고리❓ 잠이 부족하면 뇌는 실제로 늙을까?“하루만 못 자도 머리가 멍하다”는 건 누구나 느끼는 사실이죠.하지만 최근 연구는 단순한 피로감이 아니라,수면 부족이 뇌의 노화를 실제로 앞당긴다는 점을 보여줍니다.2025년 10월 1일, 스웨덴 카롤린스카 의학연구소(Karolinska Institute) 연구팀은국제 학술지 eBioMedicine에 “Poor sleep accelerates brain aging”이라는 제목의 논문을 발표했습니다.연구 결과에 따르면, 수면의 질이 낮은 사람일수록뇌의 생물학적 나이(Brain Age)가 실제 나이보다 최대 2~3년 더 빠르게 진행되었습니다.즉, 잠을 잘 자지 못하면 뇌는 실제보다 먼저 늙기 시작한다..

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• · 2025. 10. 13.
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25년09월30일, 오늘의 과학 - 요가, 심장 건강에는 얼마나 도움이 될까?

🧘 요가, 심장 건강에는 얼마나 도움이 될까? — 과학이 밝힌 진실❓요가가 심장을 튼튼하게 만들까?요가는 유연성과 정신 안정, 스트레스 완화에 탁월하다고 알려져 있습니다.하지만 “요가만으로 심장 건강까지 완벽히 지킬 수 있을까?”라는 질문에는최근 과학자들이 조금 다른 답을 내놓았습니다.2025년 9월 30일, ScienceDaily는“Yoga isn’t as heart-healthy as you think” (요가는 생각만큼 심장에 좋지 않다)라는 제목의 연구를 소개했습니다.이 연구는 요가가 심혈관 건강에 주는 실제 효과와 한계를 분석했으며,그 결과는 우리가 알고 있던 ‘요가 신화’에 균형 잡힌 시각을 제공합니다.🧪 연구 개요 — 요가는 ‘좋지만 완벽하지 않다’이 연구는 유럽과 북미의 40여 개 임상..

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• · 2025. 10. 13.
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25년09월29일, 오늘의 과학 - 늪에서 떠오르는 유령의 불빛

🔥 늪에서 떠오르는 유령의 불빛 — ‘윌 오 더 위습(Will-o’-the-Wisp)’의 과학적 정체❓밤의 늪에서 빛나는 불, 전설인가 과학인가?깊은 밤, 사람 발이 닿지 않는 늪지나 묘지 근처에서희미한 파란 불빛이 천천히 떠오르는 장면을 상상해 보세요.유럽에서는 이 불빛을 ‘윌 오 더 위습(Will-o’-the-Wisp)’,한국과 일본에서는 도깨비불(鬼火, ひのたま)이라 부르며,길 잃은 영혼이나 장난스러운 요괴의 불빛으로 전해왔습니다. 하지만 최근 과학자들은 이 신비한 현상을실험실 안에서 재현하는 데 성공했습니다.그리고 그 결과, 오랜 세월 전설로만 여겨졌던이 푸른 불빛이 사실은 자연이 스스로 만든 미세한 플라스마 방전 현상임이 드러났습니다.🧪 실험으로 재현된 ‘유령의 불빛’2025년 9월, 영국 ..

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• · 2025. 10. 11.
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25년09월28일, 오늘의 과학 - 인류의 식탁을 지킬 ‘작은 광물’

🌾 인류 100억 명의 식탁을 지킬 ‘작은 광물’ — 지속 가능한 농업의 새로운 열쇠❓작은 돌 하나가 인류의 미래를 바꿀 수 있을까?2050년, 지구 인구는 100억 명을 넘어설 전망입니다.하지만 기후 변화, 사막화, 수질 오염, 비료 남용, 식량 불평등 등으로지속 가능한 농업 시스템은 이미 한계에 다다르고 있습니다.과학자들은 이제 “더 많이 쓰는 농업”에서 “덜 쓰고 효율적인 농업”으로 방향을 전환하고 있습니다.놀랍게도, 그 전환의 열쇠는 눈에 보이지 않을 만큼 작은 광물 입자(mineral nanoparticle)에 있을지도 모릅니다.🧪 비료 중심 농업의 종말현대 농업의 생산성을 높인 일등공신은 합성비료입니다.1909년 프리츠 하버의 암모니아 합성법(Haber–Bosch 공정) 이후,비료는 인류를..

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• · 2025. 10. 11.
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25년09월27일, 오늘의 과학 - 화성에서 생명의 흔적을 찾았다?

🪐 화성에서 생명의 흔적을 찾았다? — NASA의 최신 ‘바이오시그니처’ 보고서❓ 화성에 생명체가 존재했을까?인류는 오랫동안 “우주는 과연 우리만을 위한 공간일까?”라는 질문을 던져왔습니다.그중에서도 **화성(Mars)**은 가장 유력한 후보였습니다.메마른 붉은 표면에도 불구하고, 과거에 강과 호수가 흘렀던 흔적이 뚜렷하기 때문입니다.과학자들은 이미 “한때 살 수 있었던 환경(habitable environment)” 이 존재했음을 확인했습니다. 2025년 9월, NASA는 Perseverance 로버가 수집한 암석 시료에서“잠재적 생명 활동의 흔적(biosignature candidates)”을 발견했다고 공식 발표했습니다.이 발견은 Nature Astronomy 예비 분석 보고서로도 게재되며,화성 ..

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• · 2025. 10. 11.
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