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국제우주정거장(ISS)의 하루 일과 🌍🚀지구 밖 인간의 일상은 어떻게 다를까?❓ 우주에선 하루가 어떻게 흘러갈까?지구에서는 아침에 일어나 세수하고 출근하며 하루를 시작하죠.그렇다면, 지구 밖 우주 공간, 그것도 지구 상공 400km에 떠 있는 **국제우주정거장(ISS)**에선 하루가 어떻게 흘러갈까요?우주 비행사들도 우리처럼 일어나서 일하고 식사하고 운동하고 잠을 잡니다.하지만 중력도 없고, 낮과 밤도 명확하지 않은 공간에서의 일상은 생각보다 훨씬 더 정밀하고 과학적으로 설계되어 있어요.🌞 아침 6시: 기상 – “지구는 잘 있나?”국제우주정거장의 하루는 협정 세계시(UTC) 기준 오전 6시에 시작됩니다.우주비행사들은 **커튼으로 가려진 잠자리(슬리핑백)**에서 몸을 일으킵니다.침대가 없고, 벽에 매..

🛏 우주정거장에서 어떻게 잠을 잘까?– 무중력 속 수면의 비밀과 우주인의 하루❓ 무중력에서 잠을 잔다고? 상상이 되시나요?우리는 매일 밤 침대 위에 누워 잠을 잡니다.중력 덕분에 몸이 눌리듯 안정감을 느끼며 이불속에서 휴식을 취하죠.그런데 지구를 도는 국제우주정거장(ISS)에서는 중력이 거의 없기 때문에그 익숙한 ‘누워서 자는’ 방식이 통하지 않습니다.그렇다면 우주인들은 도대체 어떻게 잠을 자는 걸까요?침대는 있을까요? 이불은요? 떠다니면서 자는 걸까요?이 글에서는 우주정거장에서의 실제 수면 방식과 수면 관리 시스템,그리고 무중력 환경에서의 수면이 인체에 미치는 영향까지알기 쉽게 정리해 드립니다.🛰 국제우주정거장(ISS) – 잠도 과학이다!🛏 우주선에는 침대가 없다?!우주정거장에는 우리가 아는 의미..